哪些人不易患癌症？

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为何埃及人不易患癌症 " W+ |5 Q! B6 X! x) T
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作者：佚名 文章来源：中国肿瘤网 点击数： 更新时间：2006-11-20
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6 X0 _9 Y2 r$ I( ]3 O    镁在生命活动中有着十分重要的作用，是细胞内液中居第二位的重要阳离子。它能激活体内多种酶，维持核酸结构的稳定性，抑制神经的兴奋，并参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节，是保证身体健康和预防疾病不可缺少的元素之一。 ( n( K2 B) n5 ~! |0 J0 k/ g4 Y

- t" B8 {/ U0 Y* s0 @    正常人每日镁的需要量为200mg左右，通常人们不易缺镁。缺镁主要由下列因素引起：镁的吸收减少、镁排泄增多。镁的吸收减少常见于营养 & r* b, A, W1 w, m  F
不良，特别是有的重症患者长期禁食，靠输液补充液体，不吃食物造成缺镁。有些疾病，如糖尿病、甲亢、肾炎、慢性腹泻等，能促使镁的排泄增多。有的药物，如新霉素、庆大霉素、维生素D等可引起镁缺乏。嗜酒者和常摄取高蛋白饮食也可消耗体内大量的镁。
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    镁缺乏主要容易引发哪些疾病呢？
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; G) h* k7 [' x( L5 g3 b    冠心病缺镁易引起冠脉血管痉挛及心肌梗死。据报道，加拿大玛克吉尔大学医学博士汉司·赛莱在研究镁与心脏病的关系后发现，死于心脏病的人，心脏中镁的含量比死于其他病人低得多。研究发现，心脏病越是严重，心脏中镁的含量也越低。他指出，生活在硬水城镇的居民患心脏病的人数，要比饮用软水地区的居民少得多。原因是硬水镁和钙的含量要比软水高得多。南非的科研人员也发现，每升水中含镁量增加6mg，冠心病就下降10％。
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    癌症缺镁致癌已被科学家的实验研究证明。人体缺镁，体内淋巴细胞的活动能力明显下降，机体抵抗力降低，以致体内癌细胞兴风作浪。1975年，美国衣阿法州立大学的专家用缺镁膳食饲喂大鼠，两个月后大鼠被诱发了肿瘤。而用含镁的食品饲养大鼠，明显提高了大鼠对肿瘤的免疫力。 - L9 g7 T9 N) K+ v# w& r

4 o0 g# ~' j- o$ v9 A5 l3 S, g    有趣的是，本世纪初就有人提出埃及人癌症发生率极低的报告，引起法国医生的兴趣。巴黎一名医生发现，尽管欧洲人的营养条件较优越，但埃及人癌症发生率仅为欧洲的1/10；即使埃及人得了癌症，癌症的发展速度也较慢。经过进一步研究，他发现由于土质条件和其他因素，埃及人镁的人均摄入量是欧洲人的5～6倍。 0 p, \7 S) s/ Z6 z. m/ h& }  Z1 z  R
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    可见，为了预防冠心病和癌症的发生，人们每天应摄取富含镁的食物，如绿叶蔬菜、谷类、豆类、麦芽和全麦制品。胡桃、红糖、红枣、可可等镁的含量颇高，辣椒、紫菜、蛋黄、坚果、香蕉等含镁量也比较高。 5 T: K# s, g- N( \( u& D, p% u

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http://www.cnzhongliu.com/zlxx/kays/200611/598.html

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男人常吃豌豆 不易患前列腺癌战原位癌
8 i/ h0 H. G2 U4 t4 L# ^- R+ n时间：2011-07-17 来源：www.767.org.cn 　　英国最新钻研显示：男性每周吃两份到三份豌豆能够低落得前列腺癌战原位癌扩散的风夷。英国食物钻研所理查德·米森传授掌管了这项钻研,争具有前列腺癌症风夷的男性正在12个月内除了一般饮食中,每周吃400克豌豆。+ ]/ u1 |1 b$ W
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　　男人常吃豌豆 不易患前列腺癌战原位癌，钻研者正在试验刚起头时战第六个月、第十仲春别离主意愿者的前列腺中提与了血液组织样原,每种基因的表达体例采用了芯片手艺进止了测定。
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　　钻研后原位癌显示：常吃豌豆的男性比拟,正在基因表达体例上产生了良多改观,这些变迁低落了得前列腺癌的风夷。
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4 n6 h+ k! U: E5 q2 `+ I& x: m. E　　这项最新的钻研显示饮食中蕴含十字花科蔬菜（豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜）,会对基因的表达体例发生庞大影响,由于它们可以或许改观细胞的疑号通道,使癌症细胞核产生变迁。
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) v+ Z  n, _3 z  Z9 [, y# A　　十字花科蔬菜包罗花椰菜、甘蓝、甘蓝、菜花、洋皂菜、芝麻菜、豆瓣菜、萝卜、山葵战芥终。
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, v, ?0 U2 Z% M! q4 m0 V0 w文章来自：http://www.767.org.cn/gaowanzhon ... qlxazywa_88665.html

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抗癌最好的妙方是预防! S& l2 x! f- g% r/ H" t7 j0 q
[转贴 2011-07-21 15:25:06]     
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癌症不是尽症！只要早预防、早发现，尽大多数癌症并非那么可怕。预防癌症从日常生活做起，养成良好的生活习惯，加强锻炼、不凶酒、不吸烟，不做伤害自已身体的事，经常定期进行身体检查，如有疾病，早发现、早治疗。这样癌症是不会找到你的。专家以为以下七招，完全可以将癌症拒之门外！
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一、 慢跑能防癌
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( {/ }: T+ @# U慢跑能防癌的原因主要有以下几点：①、慢跑时，人吸进的氧气比平常多几倍甚至几十倍，而氧气可防癌；②、慢跑时，人的排汗量增加，可将体内的致癌物排出体外；③、临床观察发现，3/5的癌症患者是由于精神受创伤或情绪受到压抑而发病的，而慢跑可改善人的情绪。; g3 b2 v# a( T7 A; E- q$ @

$ c5 p0 k& ?" h: J1 S& v. l( \7 m二、食谱常变可防癌
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/ B! ?8 Q/ }% z不断改变饮食习惯甚至生活环境，可减少患癌的机会。食品应多种多样，混合食用，交叉食用，除特殊人群外，尽量不偏食、不忌口或少忌口。
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三、吃生萝卜也防癌
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一般可天天或隔天吃生萝卜（白萝卜、胡萝卜均可）100～150克，吃前先洗干净，再用冷开水冲一下。吃时尽量做到细嚼慢咽，吃后半小时内暂停进食其他食品。2 Q( d( G1 K; _  o5 H

$ o( ^1 q, z( W* g0 H9 B四、豆类菜花能防癌 # W' x. @; Y/ m
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研究发现，常食用豆类食品的女性，不易患乳腺癌。在众多的蔬菜中，绿色和白色菜花以及大白菜抗癌效果最好。2 `2 X. Q5 P7 J" P4 x$ |

* a$ s& G4 `; Z- |6 v! P* ^五、多吃淀粉食品可防癌 2 l" a) V( V! u% ]. s6 H
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英国剑桥大学的科学家研究发现，在防止肠癌方面，食品中的淀粉含量比纤维素更重要。
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六、大蒜抗癌千真万确 # w  s; b' q' Z, U

; }4 q$ c4 n1 U" J, ~3 K0 w大蒜作为防癌食品已经被大众所公认，实践证实：大蒜具有消炎解毒之功效，调查显示，凡是有吃大蒜习惯的地方，如山东等地，患者肠胃癌的人比其他地方的发病率少50--60%；大蒜可以洗净生吃，也可以炒熟吃，或用大蒜煮糯米粥，作为癌症的辅助治疗。
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0 F: s0 `6 p  @. |8 n七、多喝全脂牛奶可防癌 : s" b- ?' w+ G9 G0 _# O# x

; T- e! r1 L# r7 g多喝全脂牛奶，有助于预防癌症，牛奶脂肪中含有大量的特种脂肪酸，可在预防乳腺癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌方面发挥功效。% M& s2 `; L' y4 q
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http://16107589.blog.hexun.com/66444950_d.html

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作者：Steven Stellman 来源：《癌症》 发布时间：2011-8-11
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% g2 v3 w0 d" ~' O& C% c# y晨起抽烟增加罹患癌症风险
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据外媒8月8日报道，人们都知道“吸烟有害健康”。而有研究表明，早晨起床后就抽烟的烟民要比早起一小时后再抽烟的烟民患癌几率更高。《癌症》（Cancer）期刊杂志日前刊登的文章显示，一起床就抽烟的人群中老烟枪的人数更多，这些人更容易受到尼古丁的控制，且患癌率是其他烟民的将近两倍。* C! n! E% o0 @9 N. M7 _, |, U

- R: B9 L/ F5 R/ q/ m2 r  w4 K$ R美国宾夕法尼亚州立大学医学院的医生们一直期望了解为什么在众多吸烟者中，只有一部分会得癌症。于是他们分别研究了肺癌和头颈部癌症的患者，医生们在研究了烟民每天抽第一根烟的时间和他们醒来的时间之间的关系发现，在醒来30分钟到1小时中吸烟的人患肺癌的几率是1小时后再吸烟的人的1.31倍，而一醒来就吸烟的人（30分钟内）则是其1.79倍。头部和颈部癌症的患者也是如此，1055例患者中有795例是吸烟者。而一醒来就吸烟的人患头部颈部癌症的几率也是醒来1小时后吸烟的人的1.59倍。因此，结果表明：一醒来就吸烟的确会增加患癌风险。
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英国癌症研究中心的教授罗伯特·韦斯特表示：“晨起吸烟的人往往是烟瘾较大的人。他们会摄入更多尼古丁，也就会有更多的烟雾吸入肺中，因此得癌症的几率就更高。”（来源：中新网） 4 e1 J5 Y9 Y. G& ?/ _
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http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/20118119451527418603.shtm

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作者：Monika Ferlitsch 来源：JAMA 发布时间：2011-9-29  ( O8 m3 y1 G, M3 _

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- e/ w) L) U9 m' V  P+ x  i研究称男性更易患结肠癌 7 [5 T/ F" T3 ]8 h4 \3 x2 Q7 Z
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/ I$ B$ y) g4 I4 ~% p3 X7 j8 ]美国一项研究成果9月27日显示，在年龄相同的前提下，男性晚期结肠癌病例多于女性。
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& a9 I6 @- Z1 s0 e1 @  S这项研究由《美国医学会杂志》推动，研究对象是奥地利2007年至2010年全国结肠镜检查项目参与者，涉及4.435万人。
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除筛查癌症外，这一检查着重关注结肠中的腺瘤。腺瘤包括良性肿瘤或息肉，可能引发结肠癌。+ O  c* r( H  M

* ^  Z, `4 u4 @) R. q研究结果显示，“在所有年龄组别中，男性遭遇这些病变的几率都高于女性，男性性别本身可能就意味着更高的结肠癌风险”。
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举例说明，在50岁至54岁年龄组，男性患晚期腺瘤的几率为5%，而女性为2.9%；55岁至59岁患有结肠癌的男性比率几乎与65岁至69岁年龄组的女性患病比率持平。另外，作为一个整体，男性患结肠癌的几率为1.5%，女性为0.7%。
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$ P8 B* h; r& }一些研究人员说，依据这一研究成果，接受结肠癌筛查的初始年龄可能需要调整，但需要决定“是上调女性筛查初始年龄，还是下调男性筛查初始年龄”。0 }# y( A, R0 F0 S6 {  j

: o5 D, i! C( n+ S4 u  }, \! k不过，这一研究成果并未提供有关调整筛查年龄的具体建议。（来源：新华网）$ `0 v' c* A7 P" t' ]

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作者：Wendy Y. Chen 来源：JAMA 发布时间：2011-11-3
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8 ?5 y7 \2 O. X: n" `女性小酌或增乳癌风险
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2 |  d- C4 Y) R' S4 B% X! t0 F7 f一项近30年的跟踪研究结果显示，女性若每星期饮酒3次，患乳腺癌的风险高于完全不饮酒者。$ J: _* @6 ]- ^' r4 w9 W4 B+ W' ^

0 s7 v- q7 f9 [& z' Y这项研究报告2日发表于《美国医学会杂志》，以10万名身体健康的美国女护士为对象，年龄在30岁至55岁之间，多为白种人。研究自1980年开始，2008年结束。, i1 \$ K, I8 b( N  M3 D8 x

, m0 w7 X! W8 X- v2 [3 J6 f1 \美联社援引研究结果报道，研究对象平均每星期喝酒3至6次，比不喝酒者患乳腺癌几率高15%。4 O7 h: C2 k: P
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在50岁以上女性中，罹患乳腺癌几率为2.38%，但轻度饮酒会使每1000名女性中患乳腺癌人数增加4人。
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- K4 S- E4 r9 m6 h! X4 B研究报告显示，每天多饮用10克酒精，患乳腺癌几率增加10%。一瓶12盎司（约340克）啤酒或一杯4盎司（约113克）葡萄酒中的酒精含量大约为10克。（来源：新华社） 9 E% b+ E7 |' O. {9 P
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来源：新华网 发布时间：2011-11-29  + a, D) W% c' D6 ]& Z
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日本科学家称过量吃肉或提升患癌风险
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7 B3 \# W& S0 k+ @: t7 L. Y日本研究人员11月28日说，过量食用猪肉和牛肉可能提升患结肠癌风险。
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6 I* ]/ X! m8 [$ G3 p1 f+ G共同社援引日本国立癌症研究中心报告报道，上世纪90年代后半期至2006年，研究人员对年龄在45岁至74岁的大约8万人展开跟踪调查。他们根据饮食习惯调查计算出的肉类日常摄取量，将受调查对象分为5组，探寻吃肉与患癌之间是否存在关联。
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7 A4 a8 C# g8 Z/ p$ j' f调查显示，女性受调查者中，与每天摄入不足25克牛肉和猪肉的人相比，这两种肉类每日摄入量为80克或以上的人患结肠癌风险高出48%。男性受调查者中，每日肉类摄取量为100克或以上的人患这类癌症风险较日摄取量不足35克的人高出44%。
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这些摄入量均为肉类被烹饪前的重量。2 W+ a9 @+ g" ~, Y/ d$ c% Z
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“研究显示，膳食结构以肉类为主的群体患癌风险更高，”研究团队带头人笹月静说，“我们不认为食用牛肉或猪肉是危险的，只是说应避免过量食用。”0 e* A5 q7 x: w9 G+ R
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Sci. Tran. Med.：一种生长激素受体突变可避免癌症发生
! u3 e/ S% [2 ?. b  P; q" N发布: 2012-02-11 来自: 科学网 ) U" }5 o1 p4 q2 H8 {" Z" a$ E  d
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来自美国南加州大学、以及意大利和德国等处的研究人员发表了题为“Fasting Cycles Retard Growth of Tumors and Sensitize a Range of Cancer Cell Types to Chemotherapy”的文章，在之前研究的基础上，进一步解析了为什么来自厄瓜多尔的一群患有莱伦氏综合症（Laron Syndrome）的人群不会患上癌症和糖尿病，相关成果公布在Science杂志旗下新周刊——《科学—转化医学》（Science Translational Medicine）上。# t& ~1 H" A. E5 ~
厄瓜多尔的莱伦氏综合症(Laron Syndrome)患者 6 |$ N9 E: q# X3 G  s. z4 m

6 Y+ H# \9 {  Q# K7 H6 U: r领导这一研究的是南加州大学Valter Long教授，他的研究组在去年发表文章，报道了对99名生活在偏远村庄的患有莱伦氏综合症（也称为侏儒综合征）的厄瓜多尔人进行了长达22年研究的新成果。( t. t9 D& z; F7 P, A- [- D
这些有血缘关系的人是西班牙改宗者的后裔，研究人员通过对来自该家族成员血样本中的数千个基因进行了基因表达分析，希望能了解这些人为什么不会患上癌症和糖尿病。结果他们发现这群厄瓜多尔人中的GHR突变，与一种像面包酵母菌这样简单的生物中的基因变化十分相似，这种变化使得该酵母菌可以长寿而且对毒素具有抵抗力。但是这些研究还并没有解析清楚GHR突变激发的具体分子机制是什么、
9 M& s6 n; y, x) k2 _; n! L1 p( J在最新这项研究中，研究人员通过细胞实验发现，这些厄瓜多尔人的血液中带有一些特殊的成分，能帮助他们应对DNA损伤等，清楚可能发展成癌细胞的细胞。
1 e- S; ?, q( K2 m! v  K这种成分就是IGF-1，这是一种在分子结构上与胰岛素类似的多肽蛋白物质，全称为胰岛素样生长因子，也称为生长激素介质，IGF-1在人体内肝细胞、肾细胞、脾细胞等十几种细胞自分泌和旁分泌，对于婴儿的生长和在成人体内持续进行合成代谢作用上具有重要意义。
; C8 X% {+ g4 J: P研究人员发现低浓度IGF-1能帮助应对DNA损伤，并由此激发DNA损伤应答的细胞死亡，而且这种蛋白还与血胰岛素浓度，以及胰岛素敏感性有关，当IGF-1浓度低时，血胰岛素浓度也较低，胰岛素敏感性也就会较高。因此这一人群不会患上糖尿病。
; e+ y5 E0 r8 ]6 V, r6 P这项研究始于十多年前，Long教授首先发现了一种特殊的基因变异，然后顺藤摸瓜，找到了厄瓜多尔南部山区的一群有莱伦氏综合症的人，发现这些人群好像不会患上与衰老带来的疾病，比如糖尿病和癌症。因此展开了深入研究。
) h/ n. _; l. B这些年的研究证明了通过控制生长激素来延长寿命的想法是有科学依据的，科学家们希望能就此发明针对激素的药物，或者饮食调节方式，来治疗癌症和糖尿病。
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美研究称患早老性痴呆症老人不易得癌症
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  　新华网洛杉矶12月27日电(记者高原)美国一项最新研究成果发现，老年人如果患上阿尔茨海默氏症(即早老性痴呆症)，就不易再得癌症；相反，癌症患者也不易得阿尔茨海默氏症。白求恩国际和平医院老年病科于宝成
9 D) G1 Q' m  m/ s) l8 }8 E4 U2 Y  　美国华盛顿大学医学院研究人员在新一期《神经病学》杂志上报告说，他们选择了3020名65岁以上老人进行了长期跟踪调查。调查开始时，这些人中有164人患有阿尔茨海默氏症，522人确诊患有某种癌症。
  d& D2 }; l% |1 g% H( b  　研究人员用5年时间观察这些人患阿尔茨海默氏症的情况，用8年时间观察他们患癌症的情况。调查期间，又有478人患阿尔茨海默氏症，376人患癌症。
, I) e' r4 ^& j+ n9 K3 Z' @  　统计分析发现，与调查开始时未患阿尔茨海默氏症的人相比，那些已患阿尔茨海默氏症的人未来患癌症的风险要低69%。0 @  i/ q& m7 L& @$ A9 Y
  　此外，与调查开始时未患癌症的人相比，那些已患癌症者未来再患阿尔茨海默氏症的风险要低43%。
) S( `; k+ m) S: z$ N' o  　华盛顿大学医学院凯瑟琳·罗伊博士解释说，阿尔茨海默氏症和癌症的实质都可以归结为细胞行为异常，但前者表现为细胞死亡异常，而后者表现为细胞增殖异常。此前就有研究表明，可能有某种特定分子通道，同时影响这两种疾病。/ D+ z) N) b# c) Z5 R
  　如今，研究小组最新调查发现的阿尔茨海默氏症与癌症之间的这种关系，将有助于医务人员更好地了解这两种疾病，将来有可能为预防和治疗这两种疾病提供新思路。
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http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/yubaocheng_114643.htm

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英癌症研究会报告：阿司匹林可降低患癌风险' P/ G: F3 W! n( d- i
英国癌症研究会的一项研究报告说,在40岁至50岁期间服用主要用于止痛和治疗心脏病的药物阿司匹林,可降低日后罹患癌症的风险,但目前尚不能建议将该药物作为预防癌症的药物长期服用。
. A1 z: T1 ^* M& @* t7 k3 @　　英国癌症研究会的一项研究报告说,在40岁至50岁期间服用主要用于止痛和治疗心脏病的药物阿司匹林,可降低日后罹患癌症的风险,但目前尚不能建议将该药物作为预防癌症的药物长期服用。　
: D. E4 s) C4 S5 S9 x2 N+ n7 v: W　　研究人员说,在通常的癌症高发年龄段之前连续服用阿司匹林,10年后该药物预防癌症的效果达到最佳。癌症研究会流行病学中心的杰克·库济克教授指出,可导致癌症的一些身体损伤通常在45岁左右显现,因此在40多岁时服用阿司匹林较好,在这个时期服用阿司匹林面临的副作用也比在15年至20年后服用要小得多。　( @% o( z% H. Q# W0 C6 s
　　研究显示,阿司匹林可抑制引发炎症的蛋白质的作用,在几种类型的癌症中,这类蛋白质的水平通常都很高。以往的研究已证实,服用阿司匹林可降低罹患肠癌、乳腺癌等类型癌症的风险。研究人员指出,阿司匹林可能增加溃疡和内出血的风险。常见类型的癌症如前列腺癌、乳腺癌、肺癌和肠癌等一般在60岁后出现,而这样的年龄正是阿司匹林造成内出血风险最高的时候。　
3 I1 T, Z+ c5 k　　库济克说,在建议将阿司匹林作为预防癌症的药物长期服用前,还有许多问题有待回答,比如,如何更好地判断哪些人患癌症的风险较高,以及阿司匹林对哪些人的副作用较小。此外,尚不清楚低剂量的阿司匹林是否具有目前使用的每天300毫克的常规剂量同样的预防癌症的效果。　
9 x: c% U' T8 M( v3 R　　英国心脏病基金会的埃伦·梅森说,目前阿司匹林造成内出血的风险大于预防癌症的好处。 / ?' I: l1 ?# U2 [- {8 v( r( w
http://www.tianjinwe.com/togethe ... 120119_5019927.html