英研究：每天只抽一支烟也会显著增加心脏病危险

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英研究：每天只抽一支烟也会显著增加心脏病危险
# h  Q+ c4 t; }3 g7 r" D中新网 / 2018-01-279 i, K; A8 o# x1 K$ X7 B
中国有句俗话：“饭后一支烟，赛过活神仙”。但外媒报道，根据《英国医学杂志》的研究，即使每天只抽一支烟，也会显著增加心脏病和中风的危险。. {( z% _* l6 g  a0 u6 c
具体来说，只要每天抽一支烟，就使患心脏病的机率增加 50%，中风的危险上升 30%。% ?1 F: v6 F/ _; e7 E# C" _
同完全不吸烟的人相比，如果是男性烟民，每天抽一根烟会使冠心病风险增加 48%；中风危险增加 25%。但如果是女性烟民的话，风险还要高。+ R7 z  u. ^' ^8 h& ~
研究指出，女性如果一天一根烟，会把患心脏病风险增加 57%；中风几率上升 31%。
# x/ l2 V3 N) s" H因此，研究建议全球烟民们彻底戒烟，因为只有这样才能大大降低患心脏病和中风的风险。1 h! H/ R4 Z- p: W
《英国医学杂志》就吸烟进问题行了研究后说，只要吸烟就会危害健康，且没有所谓的“安全界限”。7 \3 _: R# [* X- }! w) f5 P. V. _4 H
专家说，吸烟所造成的危害是一生的，只要几年的烟史就能造成损伤。但好消息是，一旦停止吸烟可以很快降低心脏病风险。9 `. u" |6 [' H* _  r! L
英国专家表示，烟民最好彻底戒烟，减少每天抽烟数量还不足够。. I/ H) z0 J1 l7 z& V# f
但英国牛津大学的艾弗亚德教授也说，这些研究证实了之前流行病学家的看法：少吸烟也能大幅增加心脑血管疾病风险。
8 k  s3 l( N: c# O* o* U吸烟之所以上瘾和有害主要有两个原因：第一，烟草中的尼古丁让人上瘾；第二，香烟中的焦油可以对人体造成严重损伤。/ p! g. p9 n8 x3 E" l' E4 V- @
相对而言，电子烟要好得多。但要想不受香烟的伤害，还是要彻底戒烟。与此同时，鼓励人们减少每天吸烟数量也并非完全没用，因为能减量的烟民最终更有可能彻底戒烟。* O' g  [3 v) r$ {