英研究：每天只抽一支烟也会显著增加心脏病危险

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英研究：每天只抽一支烟也会显著增加心脏病危险% v0 }9 ~* l5 i
中新网 / 2018-01-27
# J  E' i( T. \9 s' Q; P中国有句俗话：“饭后一支烟，赛过活神仙”。但外媒报道，根据《英国医学杂志》的研究，即使每天只抽一支烟，也会显著增加心脏病和中风的危险。
0 C2 w) G/ N: J. p2 \$ M具体来说，只要每天抽一支烟，就使患心脏病的机率增加 50%，中风的危险上升 30%。
" C0 b% V4 a$ ^- i同完全不吸烟的人相比，如果是男性烟民，每天抽一根烟会使冠心病风险增加 48%；中风危险增加 25%。但如果是女性烟民的话，风险还要高。2 R- \; t- r. i- u) W0 p
研究指出，女性如果一天一根烟，会把患心脏病风险增加 57%；中风几率上升 31%。! V6 R  [9 V) e9 l5 O: ^! w/ ?
因此，研究建议全球烟民们彻底戒烟，因为只有这样才能大大降低患心脏病和中风的风险。
% V# a0 _# ]8 U! B$ g8 v, J《英国医学杂志》就吸烟进问题行了研究后说，只要吸烟就会危害健康，且没有所谓的“安全界限”。
) k5 b; I! p, L; v专家说，吸烟所造成的危害是一生的，只要几年的烟史就能造成损伤。但好消息是，一旦停止吸烟可以很快降低心脏病风险。
, i; Q8 a: Z$ c英国专家表示，烟民最好彻底戒烟，减少每天抽烟数量还不足够。
' f8 M5 r0 S- F  d) y; j  e但英国牛津大学的艾弗亚德教授也说，这些研究证实了之前流行病学家的看法：少吸烟也能大幅增加心脑血管疾病风险。2 U7 H9 l( f# f' U) f7 c& ?) X
吸烟之所以上瘾和有害主要有两个原因：第一，烟草中的尼古丁让人上瘾；第二，香烟中的焦油可以对人体造成严重损伤。
: E8 a( s6 O0 F" v相对而言，电子烟要好得多。但要想不受香烟的伤害，还是要彻底戒烟。与此同时，鼓励人们减少每天吸烟数量也并非完全没用，因为能减量的烟民最终更有可能彻底戒烟。* x) @: c3 I$ `. E